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マーズラボ

RTX 5090 vs RX 9070 XT — 4Kレイトレーシング・ベンチマークスイート

12タイトル、4Kネイティブ + DLSS 4 / FSR 4クオリティ、レイトレーシング最大設定。フレームレート、1% Low、フレームタイムのばらつきを測定。

vsMars Labs·

RTX 5090の価格は、おおよそRX 9070 XTの2倍だ。両カードの目玉ワークロードである4Kレイトレーシングにおいて、その追加コストはどれだけの性能を買えるのか。

テスト構成

  • Ryzen 9 9950X3D、64 GB DDR5-6400、PCIe 5.0 x16
  • ドライバ:NVIDIA 581.42 / AMD Adrenalin 26.3.1
  • 4Kネイティブ + アップスケーリングのクオリティプリセット(DLSS 4 / FSR 4)
  • フレームタイムはPresentMonで4 kHzキャプチャ

平均フレームレート(fps)、4K・RT最大設定

ゲーム5090 ネイティブ5090 DLSS Q9070 XT ネイティブ9070 XT FSR Q
Cyberpunk 2077(パストレーシング)42881438
Alan Wake 2(フルRT)581122256
Black Myth: Wukong(シネマティック)51942458
Spider-Man 2(RT Very High)781384192
Forza Horizon 6(エクストリーム)12216878118
Hellblade 2(RT High)641083168

真の実力を語るのは1% Low

平均fpsはマーケティング上の見出し数値だが、実際に体感するのは1% Lowだ。平均80 fpsでLowが30 fpsのゲームは、平均60 fpsでLowが55 fpsのゲームよりも滑らかに感じられない。Cyberpunkのパストレーシングでは、5090の1% Low(DLSS使用で74 fps)は平均値の84%に位置する。9070 XTの1% Low(FSR使用で29 fps)は平均値の76%で、プレイ可能ではあるものの目に見えるカクつきが残る。

ゲーム5090 DLSS Q 平均 / 1% Low9070 XT FSR Q 平均 / 1% Low
Cyberpunk 2077 PT88 / 7438 / 29
Alan Wake 2 Full RT112 / 9656 / 41
Black Myth Wukong94 / 8158 / 44
Spider-Man 2 RT VH138 / 11992 / 71

フレームタイムのばらつき — 議論されない第2の指標

1% Lowに加えて、フレームごとの一貫性も重要だ。60秒ループでのフレームタイム標準偏差を測定した:

  • RTX 5090(DLSS Q):σ = 1.4 ms(体感的に滑らか)
  • RX 9070 XT(FSR Q):σ = 2.1 ms(依然として滑らかだが、ややばらつきが大きい)

5090のフレームタイムがより滑らかなのは、DLSS 4のマルチフレーム生成が一貫したフレームを補間している結果だ。9070 XTのFSR 4フレーム生成も優秀だが、新しく成熟度が低い。

フレームあたり電力効率

同一の目標フレームレートにおける両カードの効率:

設定5090 W/fps9070 XT W/fps
Cyberpunk PT @ DLSS/FSR Q6.48.0
Alan Wake 2 RT4.85.3
Black Myth Wukong5.85.1

5090は最上位のレイトレーシング・ワークロード(専用RTハードウェアが光る領域)で効率に優れ、9070 XTは中程度のワークロードで効率が良い。

DLSS 4 vs FSR 4 — アップスケーラの差

両アップスケーラとも2026年に意味のある進化を遂げた。画質はクオリティプリセットなら大半のユーザーにとってブラインドテストの許容範囲内に収まっている。DLSSは依然としてパフォーマンスプリセットで優位だ(9070 XTは4Kパストレーシングで一桁fpsから脱するためにこのプリセットを必要とする)。これはディスオクルージョン処理の優秀さによる。

コストパフォーマンス

MSRP(RTX 5090が1,999ドル / RX 9070 XTが749ドル)の場合:

  • 純粋なラスタライズ:9070 XTは37%の価格で約70%のフレームレートを提供。9070 XTがコスパで約2倍勝る。
  • 軽量なレイトレーシング:9070 XTは37%の価格で約58%のフレームレートを提供。9070 XTがコスパで約1.5倍勝る。
  • パストレーシング:9070 XTは37%の価格で約32%のフレームレートを提供。5090がコスパで約1.2倍勝る。

5090が理にかなうのは、4Kパストレーシングを120 Hzで狙う場合、もしくはGPUアクセラレーションを使うコンテンツ制作(Blender、DaVinci Resolve、Stable Diffusion)を行う場合だけだ。それ以外のすべてにおいては9070 XTのほうが価値が高い。5090は妥協なしのカード、9070 XTは賢い投資のカードである。

1440pではどうか

1440pでは両カードとも飽和する。5090はパネルが表示しきれないフレームを無駄にし、9070 XTは十分な余裕を残しながらプレイ可能なフレームレートを提供する。1440pは5090にとって誤った解像度だ。 1440pパネルを使っているなら、9070 XT(またはその下位モデル)のほうが適している。

RTX 5090 vs RX 9070 XTの完全比較、低解像度ティアのデータについては1440pベンチマークラボ、GPU全体の状況については2026年ベストGPUガイドを参照のこと。

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